＜材料＞ボウル1個分

• プレーンヨーグルト（無糖）・・・250g
• ブルーベリー ・・・150g
• マンゴー ・・・1/2個
• アーモンド ・・・50g
• ココナッツフレーク ・・・20g
• 乾燥デーツ ・・・50 g（なければ他のドライフルーツで代用可）
• 無糖シリアル ・・・200 g
• 蜂蜜 ・・・小さじ2～3

 

＜作り方＞

ヨーグルトをボウルに入れ、その上に他の材料を綺麗に並べます。最後に蜂蜜をかけて味を調えます。

 

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